مشاوره و روانشناسی آنلاین | مشاور آنلاین در تهران

در مشاوره و روانشناسی آنلاین تمامی خدمات تخصصی مشاوره و روانشناسی به متقاضی ارائه می شود. امروزه مشاوره غیر حضوری در سراسر دنیا به اخص در ایران بسیار مورد استقبال قرار گرفته است.

شاید چنین تصور شود که در مشاوره آنلاین ارائه خدمات محدود باشد. این تصور کاملا غلط است. پیشرفت تکنولوژی به کمک این موضوع آماده است تا مشاور و مراجعه کننده بتوانند به صورت فیس تو فیس صحبت کنند. هر چند که کیلومتر ها از هم فاصله داشته باشند.

انواع برنامه های ارتباطی هم به صورت صوتی و تصویری یا ارسال پیام متنی در خدمت ارائه مشاوره و روانشناسی آنلاین برای متقاضیان این سبک است. بسیاری از افراد به دلیل مشکلات روحی و مشکلات زندگی در فشار های روانی قرار می گیرند. نیاز به مشاوره برای همه این افراد احساس می شود.

روبه رو شدن با مشکلات روحی و روانی مسئله ای ساده نیست. لازم است فرد در این شرایط با کمک مشاور حرفه ای این بحران از زندگی را از سر بگذراند. قطعا مشاوره با تخصص و بینش آگاهانه خود راهکار های سازنده ای را برای فرد پیش بینی می کند.

مشاوره و روانشناسی تلفنی 

بسیاری از افراد به دلایل متنوع و مختلفی با چالش های مخربی در زندگی روبه رو می شوند. مشاوره و روانشناسی آنلاین تنها یکی از راه های روبه رو شدن با این چالش ها می باشد. مسائل خانوادگی، مشکلات تربیت فرزندان، مشکلات مربوط به نوجوانان، مسائل شغلی و … از چالش های زندگی افراد هستند. هر یک از افراد ممکن است با در طول زندگی با چالش های متفاوتی روبه رو شوند.

همه افراد در رابطه با حل این مسائل دانش و آگاهی لازم را ندارند. برای بهبود بخشیدن وضعیت موجود لازم است تا با فردی آگاه مشاوره داشته باشیم. مشاوره به صورت آنلاین یکی از راه های موثر برای روبه رو شدن با مسائل زندگی و حل آنها می باشد. این روش دارای مزیت هایی است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

مزایای مشاوره و روانشناسی آنلاین

ممکن است بسیاری از افراد مشاوره و روانشناسی آنلاین را به مشاوره حضوری ترجیح دهند. مطمئنا این امر به خاطر مزایای این مهم است. مشاوره آنلاین توسط مشاور های مجرب و آنلاین ارائه می شود. اما مزایای این مدل از مشاوره روانشناسی چیست؟

دسترسی آسان و سریع به مشاوره آنلاین

مسلما دسترسی آسان و بدون واسطه و عدم نیاز به رفت و آمد از مزایای مشاوره و روانشناسی آنلاین می باشند. شاید فرد در شهری کوچک و یا در روستایی دور افتاده باشد. ممکن است فرد شرایط رفتن به بیرون از خونه در ساعات مشخصی را نداشته باشد. همچنین ممکن است نیاز به مشاور مجرب داشته باشد و مواردی از این دست.

بودن در خانه یا محل کار یا هر جایی مانعی برای برگزاری جلسه آنلاین مشاوره نخواهد شد. دلایل بسیاری وجود دارد که فرد توانایی یا شرایط حضور در کلینیک یا مطب مشاور را نداشته باشد. در نظر گرفتن این موضوع و اهمیت موضوع مشاوره و روانشناسی باعث شده است تا پدیده ای به نام مشاوره آنلاین شکل گیرد.

یکی دیگر از موراد مهم اشاره به افرادی که خارج از کشور خود زندگی می کنند. بسیاری از این افراد برای حل مسائل روحی و روانی خود تمایل به صحبت با مشاوره به زبان خود هستند. همین دلیل ساده باعث شده است تا مشاوره آنلاین مورد استقبال بسیاری از افراد قرار بگیرد.

درمان اثر بخش توسط مشاوره تلفنی

روانشناسی همیشه راهکاری برای حل مسائل روحی و روانی دارد. مشاوره و روانشناسی آنلاین کاملا مطابق با استاندارد های روانشناسی حضوری است. مشاور آنلاین تمام سعی خود را در حل مسائل شخص خواهد کرد. مشاورهای آنلاین به صورت حضوری نیز اقدام به ارائه مشاوره خواهند کرد. پس این دلیل بر عدم تفاوت اصولی و روانشناسی در این دو حالت از مشاوره اشاره دارد.

تعیین زمان مناسب توسط فرد

مراجعه به کلینیک روانشناسی با تعیین وقت و ساعات مشخص امکان پذیر است. اما در مشاوره و روانشناسی آنلاین تعیین زمان و وقت با خود فرد است. هر زمان که فرد تمایل به صحبت داشته باشد و احساس راحتی داشته باشد اقدام با برقراری تماس خواهد کرد.
فرد متقاضی تعیین خواهد کرد که تماس صوتی یا تصویری یا به صورت چت و یا ارسال پیام متنی باشد. این مزیت در مشاوره و روانشناسی آنلاین وجود دارد تا فرد هر طور که تمایل دارد مسئله خود را مطرح نماید.

امن و مطمئن بودن محیط مشاوره

برخی افراد دوست ندارند در مطب دکتر روانشناس یا مشاور دیده شوند. دلیل آنها شاید غیر منطقی باشد اما عقاید و طرز برخورد اطرافیان نیز ممکن است باعث ایجاد این تفکر باشد. به هر حال مشاوره و روانشناسی آنلاین فاقد این مسائل است. مشاورین و روانشناس ها افرادی راز نگهدار هستند و مشاورین آنلاین نیز از این خصوصیات بی بهره نیستند.

پس منظور از امن و مطمئن بودن خصوصی بودن جلسه و عدم واسطه و یا اطلاع اطرافیان است. علت اصلی تشکیل این مدل از جلسات مشاوره از بین بردن نگرانی مراجعین به خاطر حضور در جلسات حضوری است. راحتی در برقراری ارتباط و عدم اضطراب در برخورد و بیان راحت احساسات خود موضوعات مهمی در ارائه مشاوره آنلاین می باشند.

هزینه کمتر نسبت به مشاوره حضوری

از دیگر دلایل به وجود آمدن مشاوره و روانشناسی آنلاین عدم صرف هزینه های زیاد است. هزینه های رفت و آمد گاها بیشتر از هزینه جلسه مشاوره است. برگزاری جلسه مشاوره ممکن است دغدغه های مالی را برای افراد ایجاد نماید. جلسات مشاوره آنلاین هزینه ای کمتر نسبت به مشاوره حضور دارد. همچنین هزینه رفت و آمد و حمل و نقل در این حالت حذف می شود.

ارائه مشاوره فوری

دریافت مشاوره فوری یکی از مزیت های عالی مشاوره و روانشناسی آنلاین می باشد. هر زمان که فرد نیاز داشته باشد در کمترین زمان مشاوره های لازم را دریافت خواهد کرد. برخورد با مشکل و یا مسئله ای نیاز به راهنمایی به موقع دارد که این مهم در مشاوره آنلاین صورت می گیرد.

مشاوره و روانشناسی آنلاین مناسب چه افرادی است؟

قطعا افرادی هستند که مشاوره حضوری را به مشاوره و روانشناسی آنلاین ترجیح می دهند. این مدل از مشاوره مناسب افرادی است که ترس از واکنش های اجتماعی دارند. همچنین افرادی که امکان مراجعه حضوری را ندارند. برخی از این افراد در برقراری ارتباط دارای مشکلاتی هستند. یا افرادی که مشکلات خود را ساده تصور می کنند و نیازی به حضور برای رفع این مشکل نمی بینند. به هر حال مشکلات شخصی و ترس از واکنش ها افراد را مجاب به برگزاری جلسات مشاوره آنلاین می کنند. در واقع افراد زیادی هستند که در بیان معضل و مشکل خود احساس خجالت دارند. تمامی این افراد برای برگزاری جلسه مشاوره آنلاین مناسب هستند.

روش های برگزاری جلسات مشاوره و روانشناسی آنلاین

برگزاری جلسات منظم

یکی از روش های جلسات مشاوره و روانشناسی آنلاین برگزاری منظم تا بهبودی کامل است. لازم است تا فرد به طور منظم در جلسات مشاوره شرکت نماید. چنانچه فاصله میان جلسات مشاوره طولانی باشد فرد تمامی آموزه ها را از یاد می برد. بسیاری از افراد که جلسات مشاوره آنلاین آنها مداوم و منظم بوده است از نتیجه تغییرات روحی خود بسیار راضی بوده اند.

ارتباط مداوم

ارتباط مداوم و در زمان درست باعث می شود تا فرد در برخورد با مسائل جدید رفتار مناسبی را از خود نشان دهد. در این حالت فرد همیشه حضور مشاور را در کنار خود احساس می کند. فرد در این حالت کمتر آسیب پذیر خواهد بود. همچنین احساس تنهایی او را از بین خواهد برد.

انجام تمرینات فردی

روش بعدی تمرینات فردی است. در جلسات مشاوره و روانشناسی آنلاین برخی از تمرینات فردی به فرد داده می شود. این تمرینات باعث می شود تا فرد در مواجه با مشکلات به طور موفق و مستقل عمل کند. تاثیر تمرینات فردی بر استقلال و اعتماد به نفس افراد بسیار موثر می باشند.

انجام تمرینات فردی

تمرینات گروهی نیز یکی از روش های مشاوره آنلاین است. حل مشکلات خانواده و زناشویی در جلسات مشاوره نیاز به تمرینات گروهی دارند. در این روش از مشاوره افراد شیوه برقراری ارتباط درست را با یکدیگر یاد می گیرند.

ارتباط با اطرافیان فرد

ارتباط با دیگران و اطرافیان از دیگر شیوه های جلسات مشاوره و روانشناسی آنلاین می باشد. ممکن است روانشناس تشخیص دهد که علت اصلی مشکلات فرد اطرافیان یا شخص خاصی هستند. مشاور برای حل مشکلات فرد با اطرافیان فرد ارتباط برقرار می کند. در این صورت مشاور با صحبت های تاثیر گذار باعث می شود تا اطرافیان فرد رفتار خود را اصلاح نمایند.

مشاوره تلفنی در غرب تهران

این تصور که مشاوره و روانشناسی آنلاین در مقایسه با جلسات مشاوره از کیفیت کمتری برخوردار است کاملا اشتباه است. البته که کیفیت مشاوره بستگی به مشاور انتخاب شده خواهد داشت. انتخاب یک روانشناس خوب کیفیت مشاوره آنلاین را بسیار بالا می برد. حتی ممکن است نسبت به جلسه حضوری تاثیر مثبت بیشتری داشته باشد.

کیفیت مشاوره و روانشناسی آنلاین حتی بیشتر از جلسات حضوری است. زیرا صداقت مراجعه کننده در این صورت بیشتر است. در این صورت افراد از بیان هر گونه احساس و وقایع نمی ترسند و باعث کمک بهتری روانشناس به آنها خواهد بود. پس برای دریافت راهکار های مناسب تر لازم است افراد احساسات خود را صادقانه بیان کنند.

روش های برگزاری مشاوره و روانشناسی آنلاین

شاید در سایت مشاوره و روانشناسی آنلاین در جست و جوی مشاور کاربلد و حرفه ای باشید. شاید چنین تصور کنید که برقراری ارتباط با مشاور فقط با تماس تلفنی یا به صورت وب کم یا تماس تصویری است. گسترش فضای مجازی و وسیله های ارتباطی باعث شده است تا افراد به هر شیوه ای که تمایل دارند ارتباط غیر حضوری داشته باشند.

راه های زیادی را می توان برای مشاوره آنلاین انتخاب کرد. بستگی به درخواست متقاضی دارد. تماس تلفنی از طریق رسانه های اجتماعی یا برقراری تماس عادی تنها یکی از راه های برقراری ارتباط با مشاور است. تماس تصویری دو طرفه یا یک طرفه نیز از دیگر راه های تماس با مشاور است. شاید ترجیح فرد چت کردن و ارسال پیام متنی باشد در این صورت مشاور کاملا مطابق با خواسته وی عمل می کند.از بابت نحوه برقراری ارتباط جایی برای نگرانی افراد وجود ندارد.

چه مواردی در جلسات مشاوره و روانشناسی آنلاین مطرح می شود؟

هر موضوع و معضلی در Psychological counseling قابل پیگیری و گفت و گو است. تمامی مشکلات روحی و روانی افراد در این جلسات قابل پیگیری خواهد بود. البته در صورتی که مسائلی دارای اهمیت زیادی باشند، به جلسات حضوری نیاز پیدا خواهند کرد.
انجام برخی از شیوه های روانشناسی که نیاز به حضور فرد در کلینیک است، مشاور جلسه حضوری را برای فرد لازم می داند. البته بیشتر مشکلات روحی روانی و معضلات از طریق مشاوره آنلاین قابل حل هستند. اما در صورت نیاز، مشاور بنا به صلاحدید خود برگزاری جلسه مشاوره حضوری را برای فرد برگزار می کند.

همه افراد در زندگی خود دارای مشکلات و چالش هایی هستند. مشاوره و روانشناسی آنلاین پدیده ای است که برای حل و فصل بسیاری از مشکلات روحی و روانی افراد به وجود آمده است. در عصر حاضر هنوز افرادی هستند که رفتن به جلسات روانشناسی و مشاوره را بیهوده می دانند. اما تاثیر روانشناسی بر روح و روان انسان موضوعی است که تقریبا بر همه افراد آشکار شده است.

در صورت وجود هر مشکل و معضلی و نبود شرایط برای رفتن به جلسات مشاوره حضوری مشاوره و روانشناسی آنلاین بسیار موثر خواهد بود. لذا از این امکان برای رفع ناراحتی های روحی و روانی خود بهره مند شوید. این روش از مشاوره دارای مزیت های قابل تاملی است که افراد را مجاب به انتخاب روش آنلاین برای مشاوره خواهند کرد.

در این جلسات هر آنچه که باعث ناراحتی روحی و روانی افراد می شوند بازگو می شود. برای مشاور حرفه ای حضوری یا آنلاین بدون جلسه مشاوره بر ارائه راهکار های مناسب وی تاثیری نخواهد داشت. بنابراین با انتخاب مشاور حرفه ای و خبره قدمی مفید و موثر برای حل مسائل و مشکلات خود بردارید.