دوره ها

ویدئو . پادکست ارتقا عزت نفس

تحقيقات سازمان ملي جوانان نشان مي دهد 42 درصد جوانان كشور از اعتماد به نفس و عزت نفس كافي در زندگي برخوردار نيستند .کمبود عزت نفس ممکن است جلوی لذت‌بردن شما از زندگی و توانایی‌تان برای محقق‌کردن اهداف بلند‌مدت و کوتاه‌مدت را بگیرد و روی سلامت جسمی و روحی شما اثر منفی بگذارد. دوره ارتقا عزت‌نفس یک برنامه آموزشی یا روانشناختی است که به افراد کمک می‌کند ارزشمندی درونی، اعتمادبه‌نفس، خودپذیری و تصویر مثبت از خود را تقویت کنند. این دوره برای چه کسانی مناسب است؟ برای افرادی که: زیاد خودشان را با دیگران مقایسه می‌کنند -از اشتباه کردن می‌ترسند -احساس می‌کنند «کافی نیستند» -در جمع اعتمادبه‌نفس ندارند -نمی‌توانند حق خود را بیان کنند -بیش از حد خودسرزنشگر هستند -یا می‌خواهند شکل سالم‌تری از خود دوستی را تجربه کنند نتایج مورد انتظار این دوره عبارت است از: - اعتمادبه‌نفس بیشتر در تصمیم‌گیری -کاهش خودانتقادی و افزایش آرامش روان -ایجاد باورهای مثبت و واقع‌بینانه درباره خود -توانایی نه‌گفتن و تعیین مرز -احساس ارزشمندی پایدار -توانایی شروع و ادامه کارها بدون ترس دوره فوق بصورت سلسله مباحث در جلسات متناوب و بصورت حضوری توسط دکتر ماهرخ بریری متخصص و مدیریت کلینیک روانشناسی ندای درون ارائه می گردد.

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 1 جلسه
• 6 ساعت 0 دقیقه
• 1621 عضو

فایل صوتی دوره انتخاب همسر

آیا در فرایند حساس انتخاب همسر و یافتن گزینه‌ای مناسب در پایتخت دچار سردرگمی شده‌اید؟ دوره حضوری «انتخاب همسر» در کلینیک ندای درون، راهنمای علمی و کاربردی شما برای عبور از این چالش است. اگر به دنبال یک مشاور در غرب تهران هستید تا فرایند همسریابی در غرب تهران را برای شما از یک جستجوی پُرابهام به یک «انتخاب آگاهانه» تبدیل کند، این دوره تخصصی بهترین فرصت شماست. این سلسله جلسات که توسط دکتر ماهرخ بریری (متخصص و مدیر کلینیک) ارائه می‌شود، به شما کمک می‌کند تا با شناخت عمیق خود و طرف مقابل، پایه‌های یک ازدواج موفق را بنا کنید.

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 1 جلسه
• 6 ساعت 0 دقیقه
• 1550 عضو

فایل صوتی کمال گرایی و اهمال کاری

به منظور درک بیشتر شرایط هموطنان گرامی نسبت به شرایط فعلی ، امکان دانلود کارگاه ها فراهم می باشد و میتوانید با خرید دوره ها ، به صورت آفلاین نیز از ویدئو های بارگزاری شده استفاده نمایید.

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 1 جلسه
• 6 ساعت 0 دقیقه
• 438 عضو

فایل صوتی ارتقا عزت نفس

به منظور درک بیشتر شرایط هموطنان گرامی نسبت به شرایط فعلی ، امکان دانلود کارگاه ها فراهم می باشد و میتوانید با خرید دوره ها ، به صورت آفلاین نیز از ویدئو های بارگزاری شده استفاده نمایید. تحقيقات سازمان ملي جوانان نشان مي دهد 42 درصد جوانان كشور از اعتماد به نفس و عزت نفس كافي در زندگي برخوردار نيستند .کمبود عزت نفس ممکن است جلوی لذت‌بردن شما از زندگی و توانایی‌تان برای محقق‌کردن اهداف بلند‌مدت و کوتاه‌مدت را بگیرد و روی سلامت جسمی و روحی شما اثر منفی بگذارد. دوره ارتقا عزت‌نفس یک برنامه آموزشی یا روانشناختی است که به افراد کمک می‌کند ارزشمندی درونی، اعتمادبه‌نفس، خودپذیری و تصویر مثبت از خود را تقویت کنند. این دوره برای چه کسانی مناسب است؟ برای افرادی که: زیاد خودشان را با دیگران مقایسه می‌کنند -از اشتباه کردن می‌ترسند -احساس می‌کنند «کافی نیستند» -در جمع اعتمادبه‌نفس ندارند -نمی‌توانند حق خود را بیان کنند -بیش از حد خودسرزنشگر هستند -یا می‌خواهند شکل سالم‌تری از خود دوستی را تجربه کنند نتایج مورد انتظار این دوره عبارت است از: - اعتمادبه‌نفس بیشتر در تصمیم‌گیری -کاهش خودانتقادی و افزایش آرامش روان -ایجاد باورهای مثبت و واقع‌بینانه درباره خود -توانایی نه‌گفتن و تعیین مرز -احساس ارزشمندی پایدار -توانایی شروع و ادامه کارها بدون ترس دوره فوق بصورت سلسله مباحث در جلسات متناوب و بصورت حضوری توسط دکتر ماهرخ بریری متخصص و مدیریت کلینیک روانشناسی ندای درون ارائه می گردد.

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 1 جلسه
• 6 ساعت 0 دقیقه
• 3902 عضو

فایل صوتی بهبود روابط زوجین

آمار طلاق همچنان رو به افزایش است. زوج ها مهارت ارتباطی مناسب ندارند و پس از گذشت مدتی از تشکیل زندگی مشترکشان ازتصمیم خود پشیمان می‌شوند! و این پشیمانی نقطه شروع بالا رفتن آمار طلاق در جامعه است.برای پیشگیری از این مهم پیشنهاد می کنیم در دوره بهبود روابط زوجین شرکت کنید. دوره آموزشی بهبود روابط زوجین یک برنامه ساختارمند است که با هدف تقویت ارتباط، افزایش صمیمیت، کاهش تعارض‌ها و یادگیری مهارت‌های مؤثر برای داشتن یک رابطه سالم و پایدار طراحی می‌شود. این دوره برنامه‌ای است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا : -بهتر همدیگر را بفهمند -مهارت‌های ارتباطی سالم را یاد بگیرند -تعارض‌ها را بدون آسیب حل کنند -صمیمیت و نزدیکی عاطفی را تقویت کنند -الگوهای مخرب تکرارشونده را شناسایی و اصلاح کنند این دوره برای چه افرادی مناسب است؟ برای زوج‌هایی که: -اختلاف و سوء‌تفاهم زیاد دارند -احساس می‌کنند از هم دور شده‌اند -ارتباطشان سرد شده یا درگیر دعواهای تکراری‌اند -می‌خواهند ازدواج سالم‌تری داشته باشند در این دوره زوج‌ها این نتایج را تجربه می‌کنند: -کاهش اختلاف‌ها و کمتر شدن دعوا -افزایش صمیمیت، احترام و آرامش -درک عمیق‌تر از یکدیگر -بازگشت امنیت عاطفی این دوره بصورت سلسه مباحث پیوسته شامل 11 قسمت می باشد. لطفا پس از مشاهده هر قسمت ، حتما تمرینات لازم را انجام دهید و در صورت وجود پرسشنامه در هر قسمت و عدم بارگزاری در ویدئو ها و فرایند پخش یا وجود هرگونه ایراد و اشکالی ، حتما با تیم ما جهت پشتیبانی در ارتباط باشید. در صورت شرکت در دوره های حضوری ، ویدئو های کارگاه ها به صورت رایگان در دسترس قرار میگیرد. جهت فعال سازی دوره و ثبت نام در دوره های آینده به صورت حضوری و یا پشتیبانی میتوانید با تلفن های 02144863952 - 09011809309 در ارتباط باشید. لازم به ذکر است اگر هرگونه پیشنهاد یا انتقادی در خصوص دوره ها و یا جلسات مشاوره از دید شما وجود دارد ، میتوانید با اطلاع رسانی به همکاران در تلفن های ذکر شده در سطر بالا به صورت مستقیم با مدیریت مجموعه در ارتباط باشید. ممنون از همراهی شما با خانواده ندای درون.

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 1 جلسه
• 6 ساعت 0 دقیقه
• 12329 عضو

ویدئو و پادکست بهبود روابط زوجین

به منظور درک بیشتر شرایط هموطنان گرامی نسبت به شرایط فعلی ، امکان دانلود کارگاه ها فراهم می باشد و میتوانید با خرید دوره ها ، به صورت آقاین نیز از ویدئو های بارگزاری شده استفاده نمایید. آمار طلاق همچنان رو به افزایش است. زوج ها مهارت ارتباطی مناسب ندارند و پس از گذشت مدتی از تشکیل زندگی مشترکشان ازتصمیم خود پشیمان می‌شوند! و این پشیمانی نقطه شروع بالا رفتن آمار طلاق در جامعه است.برای پیشگیری از این مهم پیشنهاد می کنیم در دوره بهبود روابط زوجین شرکت کنید. دوره آموزشی بهبود روابط زوجین یک برنامه ساختارمند است که با هدف تقویت ارتباط، افزایش صمیمیت، کاهش تعارض‌ها و یادگیری مهارت‌های مؤثر برای داشتن یک رابطه سالم و پایدار طراحی می‌شود. این دوره برنامه‌ای است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا : -بهتر همدیگر را بفهمند -مهارت‌های ارتباطی سالم را یاد بگیرند -تعارض‌ها را بدون آسیب حل کنند -صمیمیت و نزدیکی عاطفی را تقویت کنند -الگوهای مخرب تکرارشونده را شناسایی و اصلاح کنند این دوره برای چه افرادی مناسب است؟ برای زوج‌هایی که: -اختلاف و سوء‌تفاهم زیاد دارند -احساس می‌کنند از هم دور شده‌اند -ارتباطشان سرد شده یا درگیر دعواهای تکراری‌اند -می‌خواهند ازدواج سالم‌تری داشته باشند در این دوره زوج‌ها این نتایج را تجربه می‌کنند: -کاهش اختلاف‌ها و کمتر شدن دعوا -افزایش صمیمیت، احترام و آرامش -درک عمیق‌تر از یکدیگر -بازگشت امنیت عاطفی

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 1 جلسه
• 6 ساعت 0 دقیقه
• 493 عضو